Séances

Les séances durent en général une heure et ont lieu sur rendez-vous au cabinet, ou à votre domicile.

 

Une séance d'hypnose se déroule de la manière suivante : 

 

- un premier temps d'échange sur vos besoins et votre vie ou vos ressentis d'une séance à l'autre.

 

un deuxième temps de mise en état modifié de conscience où vous serez confortablement assis(e) ou allongé(e), tout en vous laissant porter par ma voix, afin d'atteindre progressivement un état de transe hypnotique. Cet état permet  d'accéder directement à l'inconscient pour modifier un comportement, intégrer ou mettre à jour un apprentissage ou encore changer la perception d’une situation. 

 

un troisième temps d'échange et d'intégration ou d'apprentissage de technique d'auto-hypnose pour que vous puissiez utiliser ces outils de façon autonome. Cela contribuera à vous rendre acteur de votre changement en toute confiance.

Le nombre de séances nécessaires dépendra de vos besoins, ainsi que de votre motivation pour un changement positif et durable. 

Votre sophrologue Nancy Gutierrez vous donne RDV du Lundi au Samedi de 10h00 à 19h00

 Tel: 06 19 65 61 23 

 

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©2019  Nancy Gutierrez  Sophrologue-Hypnothérapeute