L'hypnose thérapeutique, issue de la pratique de Milton Erickson, psychiatre Américain, permet de trouver un état naturel et spontané de conscience modifiée, afin d'atteindre l'inconscient et le conscient dans un but spécifique.Elle permet de développer les ressources présentes dans l'inconscient.

​

Cette méthode est très différente de l'hypnose de cirque, de spectacle, ou de l'image des yeux de Kâa, le serpent dans le Livre de la jungle.Toutes ces idées reçues ont contribué à jeter un doute sur son utilisation. Et pourtant, dans un but thérapeutique ou dans une recherche de développement personnel elle continue à faire ses preuves.

​

Le terme hypnose a quelque chose de magique, de mystérieux et provoque souvent la crainte de la perte de connaissance ou de la manipulation. On pense souvent être plongé dans un état de sommeil profond, alors qu'en réalité, on atteint cet état de veille, juste avant le sommeil, cet état de conscience modifiée où opère une grande activité cérébrale.

​

L'hypnose est donc une méthode douce et agréable, non invasive, sollicitant votre participation active, en vous permettant de garder le contrôle à tout moment, en toute sécurité, en toute confiance. Elle a pour but de vous aider à vous défaire de pensées, de croyances, de comportements ou de réactions émotionnelles négatives, afin d'effectuer une transformation intérieure positive, qui vous permettra de mieux vivre ou de prendre un nouveau départ.