Pour qui?

La sophrologie s'adresse à tous,

enfants, adolescents, adultes, séniors.

Elle s'adapte à l'âge et aux conditions de santé de chacun.

Quelques exemples:

- Enfants: à partir de 8 ans, pour apprendre à  gérer ses émotions, à mieux se concentrer et à  stimuler l'apprentissage,...

- Adolescents: pour la préparation aux examens,

  gestion de stress, pour accroître la confiance en

  soi, améliorer la qualité du sommeil, contrôler 

  et gérer certaines pulsions et addictions...

- Adultes et séniors: pour améliorer le bien-être au   quotidien, sommeil, alimentation, stress au  travail, gérer la douleur, stimuler la mémoire...

- Femmes enceintes: pour se préparer à      l'accouchement et à la paternité...

- Personnes atteintes de maladies: pour gérer la  douleur, mieux supporter les traitements...

- Sportifs: pour renforcer la préparation mentale...

- Entreprises: pour préserver la santé mentale des   salariés et dirigeants, afin d'augmenter les      performances...

Votre sophrologue Nancy Gutierrez vous donne RDV du Lundi au Samedi de 10h00 à 19h00

 Tel: 06 19 65 61 23 

 

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©2019  Nancy Gutierrez  Sophrologue-Hypnothérapeute