Original on Transparent.png

FORMULE DÉGUSTATION
(Atelier virtuel de 3 heures en petits groupes )

120 € au lieu de 150 € (offre limitée)

Vous souhaitez vous alléger durablement de vos kilos en trop, mais tout(e) seul(e) vous pensez ne jamais y arriver ? Vous aimez les challenges en petit comité pour vous soutenir et vous motiver mutuellement ? Cette formule est faite pour vous! 

La formule Dégustation est un atelier virtuel sur "Zoom" en petits groupes, à des dates prédéfinies, auxquel il vous suffit de vous inscrire à l'avance.

Cet atelier est destiné aux personnes ayant besoin d'un coup de pouce pour reprendre leur comportement alimentaire en main, afin de ne plus manger leurs stress et leurs émotions, qui se sentent capables de poursuivre leur chemin de façon autonome, ou en se motivant grâce aux autres participant(e)s du groupe, avec qui des liens puissants d'entre-aide peuvent être créés.

 

​ Cet atelier comprend :

  •  une fiche de renseignement à remplir en amont du RDV sur "Zoom".

 

  •  coaching virtuel sur "Zoom" de 3H, avec quelques outils de sophrologie, car le souffle, c'est la vie.

 

  •  un moment de partage sur  vos impressions et vos ressentis durant cet atelier.

Trinquer avec verres de vin

120 euros

"Ensemble nous sommes
plus forts."

 

Si vous êtes en train de parcourir le programme Ma Silhouette Bien-Être, c'est que vous avez probablement pris conscience que :

  • vous faîtes le "yo-yo" avec votre poids depuis un certain temps, voire des années.

  • les régimes proprement dit vous ont apporté trop de frustrations.

  • vous avez tout pour être heureux(se), pourtant vous ne l'êtes pas vraiment.

  • vous grignotez dès que vous êtes contrarié, triste, ou lorsque vous vous ennuyez.

  • vous avez l'impression de vivre dans un cercle vicieux à l'intérieur duquel vous vous sentez emprisonné(e)

  • la nourriture a pris le contrôle sur votre vie.

  • vous manquez de vitalité, vous vous sentez démotivé(e) et perdu(e).

  • vous n'aimez pas l'image de vous-même.

  • vous avez tendance à vous isoler, à vous désociabiliser.

  • votre penderie contient 3, 4, voire plus de tailles différentes de vêtements. 

  • le miroir et la balance sont devenus introuvables pour vous....

La bonne nouvelle, c'est que cette prise de conscience est le premier pas qui vous mènera vers la lumière derrière le bout du tunnel. Avec la méthode Ma Silhouette Bien-Être, vous allez pouvoir :

  • dire définitivement STOP aux régimes restrictifs et frustrants.

  • identifier les éléments déclencheurs qui vous font manger de manière compulsive.

  • vous débarrasser de vos croyances qui sont un frein à votre épanouissement.

  • apprendre à gérer votre stress et vos émotions qui vous font grignoter.

  • apprendre et appliquer les règles d'or qui vous feront atteindre définitivement votre Silhouette Bien-Être.

  • sortir de votre cercle vicieux et entrer dans un magnifique cercle vertueux.

  • retrouver la confiance en vous et modifier l'image que vous avez de vous-même.

  • donner vos vêtements trop larges et réduire le nombre de tailles différentes dans votre penderie.

  • ressortir votre miroir et votre balance

  • bouger et faire les activités qui vous plaisent.

  • faire la connaissance avec votre véritable "moi", et oser aller vers les autres.

  • oser....

Eh oui, cette liste est non exhaustive, vous trouverez certainement d'autres bénéfices qui vous tiennent à coeur.

"La méthode Ma Silhouette Bien-Être vous permettra enfin de (re)trouver la légèreté dans votre corps ET dans votre esprit."

​ 

 

Dates des prochains ateliers virtuels sur "Zoom"

Samedi 23 avril de 14 à 17h
(Atelier complet)
Samedi 21 mai de 14 à 17h

Samedi 18 juin de 14 à 17h

Les places sont limitées

Merci pour votre envoi !