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FORMULE A LA CARTE
(SÉANCES INDIVIDUELLES)

60 euros la séance

Vous en avez assez de dépenser de l'argent pour des régimes frustrants qui vous font perdre du poids, certes, mais qui vous font reprendre aussitôt tous vos kilos, voire plus ?
Vous avez connu trop de restrictions sans traitement de fond, c'est à dire sans tenir compte de la gestion de vos émotions et de votre stress avant tout ? Cette formule, qui propose un accompagnement sur mesure, qui tient compte de vos besoins, et de votre budget est faite pour vous !

La formule "A la carte" est un programme, qui comme son nom l'indique, propose des séances ponctuelles, selon vos besoins et vos demandes. Les séances peuvent avoir lieu en présentiel au cabinet à Cast ou virtuellement sur "Zoom".

Après un bilan complet de votre état de stress et votre état émotionnel du moment, ainsi que de votre histoire avec la nourriture, nous définirons ensemble le nombre de séances qu'il vous conviendra, ainsi que les outils et les méthodes que je mettrai à votre disposition.

Certaines personnes auront besoin de quelques séances seulement pour évoluer de façon autonome vers leur Silhouette Bien-Être, alors que d'autres pourraient avoir besoin d'un peu plus de temps, ou souhaiteraient un accompagnement plus soutenu. 

Quoiqu'il en soit, en tant qu' accompagnatrice, je m'engage à m'adapter à votre rythme, vos besoins et vos désirs. 

"Le créateur de votre vie, c'est vous !"

60 euros

la séance

 

Si vous êtes en train de parcourir le programme Ma Silhouette Bien-Être, c'est que vous avez probablement pris conscience que :

  • vous faîtes le "yo-yo" avec votre poids depuis un certain temps, voire des années.

  • les régimes proprement dit vous ont apporté trop de frustrations.

  • vous avez tout pour être heureux(se), pourtant vous ne l'êtes pas vraiment.

  • vous grignotez dès que vous êtes contrarié, triste, ou lorsque vous vous ennuyez.

  • vous avez l'impression de vivre dans un cercle vicieux à l'intérieur duquel vous vous sentez emprisonné(e)

  • la nourriture a pris le contrôle sur votre vie.

  • vous manquez de vitalité, vous vous sentez démotivé(e) et perdu(e).

  • vous n'aimez pas l'image de vous-même.

  • vous avez tendance à vous isoler, à vous désociabiliser.

  • votre penderie contient 3, 4, voire plus de tailles différentes de vêtements. 

  • le miroir et la balance sont devenus introuvables pour vous....

La bonne nouvelle, c'est que cette prise de conscience est le premier pas qui vous mènera vers la lumière derrière le bout du tunnel. Avec la méthode Ma Silhouette Bien-Être, vous allez pouvoir :

  • dire définitivement STOP aux régimes restrictifs et frustrants.

  • identifier les éléments déclencheurs qui vous font manger de manière compulsive.

  • vous débarrasser de vos croyances qui sont un frein à votre épanouissement.

  • apprendre à gérer votre stress et vos émotions qui vous font grignoter.

  • apprendre et appliquer les règles d'or qui vous feront atteindre définitivement votre Silhouette Bien-Être.

  • sortir de votre cercle vicieux et entrer dans un magnifique cercle vertueux.

  • retrouver la confiance en vous et modifier l'image que vous avez de vous-même.

  • donner vos vêtements trop larges et réduire le nombre de tailles différentes dans votre penderie.

  • ressortir votre miroir et votre balance

  • bouger et faire les activités qui vous plaisent.

  • faire la connaissance avec votre véritable "moi", et oser aller vers les autres.

  • oser....

Eh oui, cette liste est non exhaustive, vous trouverez certainement d'autres bénéfices qui vous tiennent à coeur.

"La méthode Ma Silhouette Bien-Être vous permettra enfin de (re)trouver la légèreté dans votre corps ET dans votre esprit."

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